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29岁博士因社恐1月叫2次救（jiù）护车

今天（tiān）

　　#29岁博士因（yīn）社恐1月叫2次救护车#

　　这个话题冲上微博热搜第一

感到异常（cháng）惊（jīng）恐，

　　手脚发麻、呼吸困难，

　　以为下一秒就要死了”

　　29岁的小钟（化名）

　　遭遇“濒死体验”

　　一个月打了两次120

　　突然头晕、心慌、心悸，极度恐惧不敢乱动，一次是上班途中，一次是在家里，长达十来分钟的“至暗时刻”让人极度崩溃。小钟一个月打了两次120叫救护车，当时急诊查血压180/110mmHG，心（xīn）率100次，排除心梗后，被转入心血管内科。小（xiǎo）钟陆续去了（le）神经内科、中医科、皮肤科、骨科、消化内科（kē），做了很多（duō）检查，结果一一排除了相关躯体及大（dà）脑器质（zhì）性问题。随后（hòu），小钟来到深圳大学总医院临床心理科就诊。

医生了解到，小钟来自农（nóng）村（cūn），是家里成绩最好的（de）孩子（zǐ），一（yī）路（lù）靠着奖学金读到博士（shì），还去了国外深造，之（zhī）后回国（guó）在深圳找到（dào）工作，一直是家人心中的骄傲。可常年苦读（dú）养成晚睡的习惯，工作后面临作息改变、新的（de）社交圈以及新的职场压（yā）力，小钟自我社交隔离，不参与聚（jù）会聚餐、人情应酬，并且坚持（chí）低（dī）物质消费理念，绝不浪费每一分钱（qián）。谈恋爱后，因为三观（guān）不一致（zhì）被分手两次（cì），成了压倒骆驼的最后一根稻草，小钟陷（xiàn）入抑郁，突然出现惊恐发作。

　　医生分析，情感受挫可能是小钟惊恐发作的诱因。多（duō）年发奋学（xué）习，对（duì）个体是一种（zhǒng）挑（tiāo）战和消耗，而成绩优异为（wéi）消耗及时提供了补偿，可工作之后这种补偿快乐减少，社会化挑战（zhàn）变得显著，加上女朋友无法接受小钟的（de）低物质欲望消费观（guān），多重因素导致内（nèi）心压力爆棚，出现惊恐发作其实是长（zhǎng）期慢（màn）性应激的（de）结果。

　　小钟被诊断为：惊恐障碍（ài）（精神科诊断体系（DSM-V）），共病躯体疾（jí）病“高血压”。

　　医生表示，惊恐障碍属于脑功能性疾病，又称为急性焦虑发作。惊恐障碍的主要症状是惊（jīng）恐发作，以濒死感和失控感为主，即在没有外在危险的情境下，病（bìng）人体会到（dào）濒临灾难性结局的恐惧和害怕，伴（bàn）有躯体不适，多表现为心血管（guǎn）系统症状，轻者心慌、气短胸闷，严重时出现（xiàn）心悸、呼吸困难（类似溺水时的窒息感（gǎn））或过度换气，部分患者伴有眩晕、口干、全身大汗等植物神经功（gōng）能紊乱的症状。发作特（tè）点为突然反复发作，不可预测的（de）强烈的（de）惊恐体验一（yī）般持续5-20分钟，最长不超过1小时。

　　目前，小钟已接受药物治疗6个月，惊恐再也（yě）没有发作，降血压的（de）药物（wù）也已经停用，每两个月回医院（yuàn）复诊一次，状态越来越好。

　　成年人群患病率1.5%

　　终身（shēn）患病率4.7%

　　据医生介绍，大约30-50%的患者的惊恐发作和特（tè）定的情境有关：如密闭的（de）空间、飞机上、开车时、人多的地方或者演讲的场合，有“幽（yōu）闭综合征、广场恐怖症”等称谓。这部分（fèn）人或者至亲有可能遭遇车祸、飞机失事等经历。

　　大部分人发作不分时（shí）间和地（dì）点，发作间隙期患者感受正常，但常常有对再次发作的担心，称为预期性焦虑。因为害怕发作带来的失控感，患者对公共场合常有回避行为，比如有些人出行尽量避免使用飞（fēi）机，有些担心开车时肢体麻痹出现交通意外，不再继续开车（chē）等等。

　　很多（duō）人因为担（dān）心发作时行为（wéi）失（shī）控影响形象，或（huò）者无法得到有效照护，选择尽量（liàng）避免去超市、商场以及其它公共场合。部分患者发作之（zhī）后依然残留紧张、担心以及心慌等（děng）情绪和躯体体验，患者对健康表（biǎo）现出过度关（guān）注，反复寻求（qiú）医疗照管。

　　惊恐障碍在成年人群中患病率（lǜ）为1.5%，年患（huàn）病率为2.7%，终身患病率为（wéi）4.7%。医（yī）生表示（shì），焦（jiāo）虑是生命常态，需保持对（duì）焦虑的觉知，及时寻求心（xīn）理/精神科医生（shēng）的帮助。

　　综合深圳大学总医院、微博